ELVONULÁS

Elvonuláson azok vehetnek részt, akik Láma Ole Nydahltól felhatalmazást kaptak, és hosszú ideje rendszeresen látogatják központjainkat, és gyakorolják a Gyémánt Út-meditációkat.

Meditációs elvonulások

A buddhista meditáció megmutatja a gyakorlónak saját tudatát. Lecsökkenti a szokások és a külső elvárások erejét, befolyását, valamint a belsővé tett, megszilárdult mintákat. Egy néhány napos vagy egy-két hetes elvonulás nagymértékben megerősíti a meditációk hatását azáltal, hogy nagyobb távolságot hozunk létre a mindennapoktól. A Gyémánt Út buddhizmus látásmódjának köszönhetően a rövidebb elvonulások és a mindennapi élet kiválóan vegyíthetőek. A Gyémánt Út elvonulási központok lehetővé teszik a családdal és munkával rendelkező modern emberek számára a mindennapi aktivitás és a meditáció ötvözését.

Nyitott elvonulás

A kezdőknek a nyitott elvonulás ajánlott, általában 3-4 üléssel. Érdemes előre összeállítani egy napi menetrendet, és betartani azt. Hasznos, ha nagyobb tapasztalattal rendelkező barátokkal is beszélünk az elvonulás előtt. A nyitott elvonulás fennmaradó idejében természetesen lehetőség van a helyi közösséggel való együttlétre is. Ezt a fajta elvonulást bármelyik elvonuló központunkban lehet végezni. Az elvonulás időtartama legfeljebb 2 hét lehet a Gyémánt Út-módszerekkel, ezen belül minden gyakorló maga dönt az elvonulás hosszáról.

Zárt elvonulás

A zárt elvonulásokon a meditáló nem beszél más résztvevőkkel, vagy csak egy, az elvonulásban jártas gyakorlóval. Ez a fajta elvonulás azok számára ajánlott, akik többéves tapasztalattal rendelkeznek a Gyémánt Út-módszerekkel kapcsolatban.

Csoportos elvonulás

Központjainkban rendszeresen tartunk tanítással egybekötött csoportos elvonulásokat is. A csoportosan végzett gyakorlás a közösség és az egyén számára is nagyon hasznos. A mai modern, felgyorsult világban különösen értékes lehetőség, hogy a Gyémánt Út-módszereken keresztül dolgozunk tudatunkkal mások és magunk javára.